15 janvier 2009
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Pour une personne
200 g de pâtes
80 g de thon naturel
1 petite courgette
2 cs de fromage blanc
1 cs de concentré de tomates
1 demi cc de moutarde
Sel,poivre
Cuire les pâtes
Epluchez la courgette et la coupez la en lanière ,plongez-les lanières dans l'eau bouillante salée environ 2 mn,égouttez.
Dans un saladier,mélangez le thon,le fromage blanc,le concentré de tomate,la moutarde,salez,poivrez.
Dressez les pâtes dans une assiette ajoutez la préparation et les tagliatelles de courgette.
Vous pouvez réchaufffer au micro-onde.
Vite fait et très bon
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